BARUNSESANG HOSPITAL
비수술 우선 척추·관절 치료
바른세상병원
카테고리 | 관절 |
---|---|
제목 | 근력 운동 관련 문의 드립니다. |
작성자 | 박ㅇㅇ |
작성일 | 2019-01-16 01:23:42 |
안녕하세요. 제목에 있는 내용대로 궁금해서 문의드리게 되었습니다.
저는 약 1년전에 헬스 관련 지식이 없는 상태로 근력 운동을 하다가 반복적으로 왼쪽 어깨 통증이 나타나서 서울에 있는 하늘병원에서 어깨 초음파 및 엑스레이를 찍었고 염증 소견이 있어 약물치료와 운동 중단을 했던 적이 있습니다. 그 당시 의사선생님 소견으로는 제 왼쪽 견봉 돌기(?)와 견갑골 사이가 좁은 것이 원인일 수 있다고 하셨거든요. 제가 다시 근력운동을 PT도움 없이 천천히 시작했는데요. 나름 제가 찾아본 동작대로 주의해서 운동을 하고는 있는데 다시 부상이 찾아올까 두려워서 효과적으로는 운동 수행을 못하고 있습니다. 저는 의학적 소견을 바탕으로해서 정확히 제 신체 구조(관절의 해부학적 구조)를 파악하여, 제가 할 수 있는 운동과 하면 안되는 운동, 운동 수행 시 어깨라던지 무릎의 가동 범위를 어느 범위까지 가져갈 수 있는지 의학적인 처방을 해주실 선생님을 찾고있습니다. 즉 근력 운동 주치의 선생님을 찾고 있어요.. 이게 가능한 지 궁금하고, 안된다고 하시면 제가 원하는 방향으로 도움받을 수 있으려면 어느 분야나 장소로 알아봐야 하는지 알려주실 수 있을까요? 현재 등 근육쪽에 운동으로 인한 mild한 통증은 있는 상태라 의사 선생님께서 처방해주시는 도수치료를 포함한 물리치료도 (보험) 받고 싶습니다.. |
|
Re :) 관절 클리닉정구황 원장 운동후 통증이 발생하셨다고 하셨습니다. 운동 도수치료는 어깨 상태를 확인한 후에 본원 운동 도수센터에서 환자분에 맞는 치료를 시행하고 있습니다. |