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SMALL JOINT CLINIC

관절전문병원 바른세상병원이 알려주는 내/외측 상과염!!

팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 질환
내측 상과염 '골프 엘보', 외측 상과염 '테니스 엘보'

내/외측 상과염이란?
상과염은 팔꿈치 관절에서 근육이 시작되는 지점에 통증이나 압통이 생기는 증후군으로, 팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 질환입니다.
테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동을 많이 하거나 직업상 팔을 많이 사용하는 사람에게서 발생합니다.
내측 상과염을 '골프엘보', 외측 상과염을 '테니스엘보'라고 부릅니다.
발병원인
내측 상과염(골프엘보)는 손목관절을 굽히거나 손을 뒤집는 동작을 반복적으로 한 경우 많이 발생하고,
외측 상과염(테니스엘보)는 손목관절을 펴는 근육에 과도한 부하가 가해지거나 무리하게 사용한 경우 발생합니다.
직업상 팔이나 팔꿈치를 많이 사용하는 요리사, 사무직, 가정주부에게 주로 발생합니다.
팔을 과도하게 사용하는 운동을 갑자기 많이 하는 것이 원인이 되기도 합니다.
주요증상
내측 상과염(골프엘보)
팔꿈치 안쪽(새끼손가락 아래쪽) 돌출된 부위에 통증과 저림, 화끈거림 등이 생기며 심한 경우 손목까지 이어지는 방사통 발생합니다.
걸레나 행주를 짜는 등 손목을 돌리는 동작을 할 때 통증이 생깁니다.
손목을 굽힌 상태에서 팔꿈치 안쪽 튀어나온 부분을 눌렀을 때 심한 통증을 느낍니다.

외측 상과염(테니스엘보)
팔꿈치 바깥쪽(엄지손가락 아래쪽)에 통증이 발생합니다. 심한 경우 손목까지 방사통이 나타날 수 있습니다.
손목을 위로 젖힐 때 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 발생하면 외상과염을 의심해 볼 수 있습니다.
치료
보존적치료
과하게 근육을 사용하여 힘줄에 반복적으로 무리를 가하면 손상된 힘줄이 정상적으로 회복될 수 없으므로 근육 사용을 최소화해야 합니다.
통증 조절을 위해 비스테로이드성 소염진통제를 사용할 수 있습니다.
손상된 조직의 재생을 위해 재생주사 치료를 할 수 있습니다.
증상이 좋아지면 근육을 강화하고 스트레칭하는 물리치료 및 운동치료를 시행합니다.

수술치료
보존적 치료를 시행하였는데도 호전이 없다면 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 팔꿈치 관절의 힘줄이나 인대 상태에 따라 병변을 제거하고 봉합하는 수술 혹은 관절경을 이용한 수술 등 가장 적합한 방법을 선택하여 시행합니다.

Dr. 바른세상의 Q&A

Q. 수술이 꼭 필요한가요?

A. 휴식, 주사치료, 물리치료 등 보존적 치료를 하였는데도 증상이 호전되지 않는다면 수술적 치료를 고려해야 합니다.
관절전문병원 바른세상병원은 전문의료진들이 가능한 비수술 우선으로 치료를 하고 있으며, 꼭 필요한 경우에만 수술을 시행합니다. 수술적 치료 후에는 90% 이상에서 만족스러운 결과를 보입니다.

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