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관절전문병원 바른세상병원이 알려주는 내/외측 상과염!!

팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 질환
내측 상과염 '골프 엘보', 외측 상과염 '테니스 엘보'

내/외측 상과염이란?: 상과염은 팔꿈치 관절에서 근육이 시작되는 지점에 통증이나 압통이 생기는 증후군으로, 팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 질환입니다.
테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동을 많이 하거나 직업상 팔을 많이 사용하는 사람에게서 발생합니다.
내측 상과염을 '골프엘보', 외측 상과염을 '테니스엘보'라고 부릅니다.

발병원인: 내측 상과염(골프엘보)는 손목관절을 굽히거나 손을 뒤집는 동작을 반복적으로 한 경우 많이 발생하고,
외측 상과염(테니스엘보)는 손목관절을 펴는 근육에 과도한 부하가 가해지거나 무리하게 사용한 경우 발생합니다.; 직업상 팔이나 팔꿈치를 많이 사용하는 요리사, 사무직, 가정주부에게 주로 발생합니다.; 팔을 과도하게 사용하는 운동을 갑자기 많이 하는 것이 원인이 되기도 합니다.

주요증상: 내측 상과염(골프엘보); 팔꿈치 안쪽(새끼손가락 아래쪽) 돌출된 부위에 통증과 저림, 화끈거림 등이 생기며 심한 경우 손목까지 이어지는 방사통 발생합니다.; 걸레나 행주를 짜는 등 손목을 돌리는 동작을 할 때 통증이 생깁니다.; 손목을 굽힌 상태에서 팔꿈치 안쪽 튀어나온 부분을 눌렀을 때 심한 통증을 느낍니다.; 외측 상과염(테니스엘보); 팔꿈치 바깥쪽(엄지손가락 아래쪽)에 통증이 발생합니다. 심한 경우 손목까지 방사통이 나타날 수 있습니다.; 손목을 위로 젖힐 때 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 발생하면 외상과염을 의심해 볼 수 있습니다.

치료: 보존적치료; 과하게 근육을 사용하여 힘줄에 반복적으로 무리를 가하면 손상된 힘줄이 정상적으로 회복될 수 없으므로 근육 사용을 최소화해야 합니다.; 통증 조절을 위해 비스테로이드성 소염진통제를 사용할 수 있습니다.; 손상된 조직의 재생을 위해 재생주사 치료를 할 수 있습니다.; 증상이 좋아지면 근육을 강화하고 스트레칭하는 물리치료 및 운동치료를 시행합니다.; 수술치료; 보존적 치료를 시행하였는데도 호전이 없다면 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 팔꿈치 관절의 힘줄이나 인대 상태에 따라 병변을 제거하고 봉합하는 수술 혹은 관절경을 이용한 수술 등 가장 적합한 방법을 선택하여 시행합니다.

Dr. 바른세상의 Q&A

Q. 수술이 꼭 필요한가요?: A. 휴식, 주사치료, 물리치료 등 보존적 치료를 하였는데도 증상이 호전되지 않는다면 수술적 치료를 고려해야 합니다.
관절전문병원 바른세상병원은 전문의료진들이 가능한 비수술 우선으로 치료를 하고 있으며, 꼭 필요한 경우에만 수술을 시행합니다. 수술적 치료 후에는 90% 이상에서 만족스러운 결과를 보입니다.

수족부 치료하면 왜 바른세상병원이죠?

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